ライヴ!!(^O^) 今回は山本英美さんとジョイント!! The Super Standardsも久々の復活!! もちろんエブリも!!何てったって盛り沢山なのです(*^O^*)皆さん〜、お待ちしてますよ〜♪♪ ≪山本英美＆吉野千代乃with The Super Standards》オープニングアクト エブリシ…

先週の木曜日から休煙しております〜 この間、もらいタバコ４本!! すごーいo(^o^)oかつて禁煙外来にまで通い挫折した私としてはなかなかの感じです〜しかーし、眠くて眠くて大変なのです(((^_^;) 寝ても寝ても寝たりません〜 しかも味覚もちとおかしい。 今…

東ハトのオールレーズンシリーズ『グラノーラ』です!!レーズンのみは苦手なのですがグラノーラは他のフルーツも入っていて美味しい(^-^)v 食物繊維・カルシウム・ビタミン・鉄も摂れて２枚でなんと５７キロカロリー(^o^)１枚あたりのカロリーはココナッツサ…

日清シスコのココナッツサブレ、超美味しい!!有名なお菓子はたくさんあるけれど、私はスーパーで買えるこのビスケットが大好きです〜５枚で1４３キロカロリーなので気をつけて食しています(((^^;) 何だか甘党になってきたな〜血糖値が気になる!?

この暴力的な雨は何なのだ!?梅雨入りした途端に豪雨です〜…って、お久しぶりでございます(((^^;)久しぶりにブログに戻るにはそれなりのきっかけと勇気が必要であります〜で、梅雨の豪雨にカコつけてみましたm(__)m私は元気です!! しかし、ちと忙しい〜秋には…