凝っている〜part２

東ハトのオールレーズンシリーズ『グラノーラ』です!!

レーズンのみは苦手なのですがグラノーラは他のフルーツも入っていて美味しい(^-^)v
食物繊維・カルシウム・ビタミン・鉄も摂れて２枚でなんと５７キロカロリー(^o^)

１枚あたりのカロリーはココナッツサブレと同じくらいです〜

１日に食して良いのはココナッツサブレ２枚とグラノーラ２枚と決めています。

おやつはだいたい１００キロカロリー前後にしなくっちゃ!!(((^_^;)